Devenez Professeur de Yoga Certifié
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Que vous souhaitiez découvrir le yoga de manière approfondie, ou devenir professeur de yoga,
Notre formation vous fournira les outils nécessaires pour pratiquer cette discipline ou l'enseigner.
Devenir Professeur de Yoga :
Vous découvrirez le Yoga en tant que pratique commerciale pour ceux qui souhaitent exercer. Vous aborderez l’enseignement, la préparation d’un cours, les séquences à proposer, la planification des
cours, mais également tout le coté administratif, l’aspect financier, les endroits ou il est possible d’enseigner, les assurances, les réseaux sociaux, le marketing, et l’impact de l’enseignement sur votre
vie personnelle et professionnelle.
Fred Sam
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Santé et pratique personnelle :
Vous découvrirez les nombreux bénéfices qu’offre la pratique du Yoga, physique et mentale, même si vous décidez de ne pas explorer le coté spirituel. Le Yoga vous permettra de retrouver l’équilibre
du corps ainsi qu’un équilibre des organes internes, des émotions et des pensées. Une pratique quotidienne vous apportera plus de mobilité et de souplesse. Vous aborderez également les autres
aspects pour une santé optimale à travers la nutrition et les autres activités physiques.
Fred Sam
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Les différents types de Yoga :
Le Yoga Ashtanga à huit membres, défini par le sage Patanjani. Le Bhakti, appelé aussi yoga du dévouement, le Hatha, de l’effort, l’Iyengar, avec des supports tels que blocs, briques, le Jivamukti,
crée par Sharon Gannon et David Life, basé sur le Yoga Ashtanga, le Jnana, appelé yoga du savoir, le Karma, appelé le yoga de l’action désintéressée, le Mantra, celui de la répétition, le Raja, appelé
le yoga royal, le Tantra, qui utilise le corps subtil, le Vinyasa, moderne, qui utilise les mouvements et la respiration et le Yoga Yin, pratique beaucoup plus passive, calme et relaxante.
Fred Sam