Santé et pratique personnelle

Le 09/01/2023

Dans Devenez Professeur de Yoga Certifié

Sante et pratique personnelle

Devenez Professeur de Yoga Certifié

Que vous souhaitiez découvrir le yoga de manière approfondie, ou devenir professeur de yoga,

Notre formation vous fournira les outils nécessaires pour pratiquer cette discipline ou l'enseigner.

En savoir plus 1

 

Santé et pratique personnelle : 

Vous découvrirez les nombreux bénéfices qu’offre la pratique du Yoga, physique et mentale, même si vous décidez de ne pas explorer le coté spirituel. Le Yoga vous permettra de retrouver l’équilibre

du corps ainsi qu’un équilibre des organes internes, des émotions et des pensées. Une pratique quotidienne vous apportera plus de mobilité et de souplesse. Vous aborderez également les autres

aspects pour une santé optimale à travers la nutrition et les autres activités physiques.

Fred Sam