Devenez Praticien en Ayurvéda

Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.

L’Ayurvéda : une médecine traditionnelle douce et naturelle !

Les grands principes Ayurvédiques :

L’ayurvéda est une médecine traditionnelle apparue en Inde il y a plus de 5000 ans. C’est un véritable mode de vie qui à su traverser tous les âges. C’est l’une des plus anciennes médecines au monde,

elle est considérée comme Divine par ces enseignements qui viennent directement des Rishis, grands sages originels. Ces enseignements sont perpétués de sage en sage. L’Ayurvéda aborde 8

pratiques médicales: la médecine générale, la chirurgie, l’ORL, l’ophtalmologie, la toxicologie, la pédiatrie, la gériatrie et la sexologie. Vous verrez qu’à travers ces pratiques, les buts recherchés sont

: le maintien de la santé, la guérison des maladies et l’accomplissement de soi. Une véritable philosophie de vie.

Fred Sam

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Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.

L’Ayurvéda : une médecine traditionnelle douce et naturelle !

Devenez Praticien en Ayurvéda : 

L’Ayurvéda repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette pratique offre de très nombreux bienfaits: réduction du stress, élimination des toxines, amélioration de la circulation… Cette

médecine holistique datant de plus de 5000 ans à développé son propre système afin de diagnostiquer les déséquilibres dans le corps et dans l’esprit qui finissent toujours par se manifester sous forme

de maladies, de malaises ou autres symptômes. La formation Ayurvéda est très complète, avec en bonus, différents types de massages Ayurvédiques et postures de Yoga: Massage Vishesh, Massage

Abhyanga, Massage du crâne Shirodhana, 7 positions de Yoga, et Salutation au Soleil. Vous retrouverez un corps sain dans un esprit sain, une nouvelle vitalité, et serez en harmonie vous même, les

énergies, et tout l’Univers.

Fred Sam

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Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.

Quels sont les bienfaits de l'Ayurveda :

Comment se soigner avec l'Ayurveda ?

Pour se soigner, il vous faut prioritairement vous rendre chez un médecin ayurvédique qui déterminera l'état des dosha (prise du pouls, observation de la langue, de la peau, de la morphologie, interrogatoire sur le sommeil, la digestion, les préférences alimentaires, etc.).

Comment fonctionne l'Ayurveda ?

La médecine traditionnelle ayurvédique est une tradition holistique. Elle prend en compte l'être dans sa globalité : corps, âme et esprit. La médecine ayurvédique se fonde donc sur la compréhension de l'être en question et propose un programme individualisé et des conseils d'hygiène de vie personnalisés.

C'est quoi une cure ayurvédique ?

Inspirées de l'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, les cures ayurvédiques prennent en considération le corps dans son ensemble pour ressourcer son âme et retrouver l'équilibre, tant sur le plan émotionnel que physique.

Comment perdre du poids avec l'Ayurveda ?

Utiliser des plantes ayurvédiques pour maigrir

L'Ashwagandha, une plante médicinale ancienne, a une influence régulatrice sur votre équilibre hormonal et a un effet anti-inflammatoire. Elle vous aide à réduire votre taux de cortisol et peut donc vous aider à perdre du poids si le stress est la cause de votre surpoids.

Quel est mon profil ayurvédique ?

Faites le test « Quel est mon Dosha » pour découvrir votre constitution psychophysique selon l'Ayurveda. Le Test suivant peut nous donner une indication générale sur l'équilibre des Dosha et déterminer la constitution individuelle (Vayakti Prakarti) sur la base de 40 caractéristiques physiques et mentales.

Comment savoir si on est pitta ou Vata ?

C'est pourquoi les personnes de type Vata sont généralement rapides, fines et vives. Une personne Pitta, par contre, aura des qualités reflétant le feu et l'eau, et aura ainsi tendance à avoir une personnalité explosive.

Quelle huile pour l'Ayurvéda ?

L'huile de sésame est l'huile de massage ayurvédique par excellence. Adoucissante, anti-oxydante et tonifiante, elle est riche en acides gras essentiels pour le maintien de l'intégrité du tissu cutané. Restructurante, elle permet aussi de protéger la peau de la déshydratation et de prévenir le dessèchement.

Quels aliments ayurvédique ?

Comment choisir vos aliments selon l'Ayurvéda :

Fruits : équilibrent Vata et Pitta mais augmentent Kapha;

Légumes : à consommer cuits pour Vata et Kapha;

Céréales : des complètes pour Vata et Pitta, des diurétiques pour Kapha;

Graines : consommables quel que soit votre dosha ;

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Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.