Devenez Praticien en Ayurvéda

Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.

L’Ayurvéda : une médecine traditionnelle douce et naturelle !

Qu'est ce que l'Ayurvéda ?

L’Ayurvéda est une des plus anciennes sciences indienne qui date de 5000 ans. Elle est aussi, par conséquent, une des plus anciennes thérapie, la Mère Nature de toutes les médecines, elle repose sur

les lois qui relient l’homme à l’univers. En sanscrit, Ayur signifie: Vie et Veda: Connaissance, Science. C’est la connaissance de la Vie.  Cette médecine est une médecine holistique qui considère le

corps physique dans toute sa totalité, une parfaite philosophie et un art de vivre. Elle vise à maintenir en bonne santé et se fonde sur les humeurs vitales: les Doshas, qui provoquent des symptômes

lorsqu’ils sont déréglés. L’Ayurvéda permet de remettre à la normale les Doshas pour rester en bonne santé.  Elle va chercher et trouver les causes profondes sans s’occuper uniquement des

symptômes. L’Ayurvéda repose sur l’énergétique avec 5 éléments principaux: la terre, le feu, l’eau, l’air, l’espace (Éther)Ces énergies vitales seront basées sur ces 3 Doshas : VATTA : Air/Espace,

PITHA : Feu/ Eau, KAPPA : Terre/ Eau. On appelle, la routine Ayurvédique: la Dinacharya, c’est ce qui va déterminer les tempéraments, connaître les points forts et les points faibles d’une personne.

Cette science consiste à régulariser ces Doshas pour être en parfaite santé, en parfait équilibre et harmonie au niveau physique, mental et spirituel.

Fred Sam

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Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.

L’Ayurvéda : une médecine traditionnelle douce et naturelle !

3 Massages Ayurvédiques : 

La pratique du massage est recommandée quotidiennement en Ayurvéda. Il doit être pratiqué plusieurs fois par semaine pour aider à équilibrer les Doshas, à retrouver la santé et la plénitude. Il peut

être utiliser comme technique de relaxation, comme moyen d’équilibrer et stimuler la circulation sanguine ou aider à la digestion. Il va combattre le vieillissement, supprimer la fatigue, nourrir,

renforcer le système nerveux et immunitaire de l’organisme. Vous découvrirez l’Abhgyanga, le massage du corps le plus connu, le massage karma Purana de l’oreille, le massage du visage, le

massage Shirohara, du crâne, Vishesh, le massage du corps, ainsi que le massage Garshana, à sec, effectué en 15 minutes avec un gant en laine.

Fred Sam

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Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.

L’Ayurvéda : une médecine traditionnelle douce et naturelle !

L'ayurvéda et le couple : 

Vous apprendrez les 2 piliers de la santé : l’alimentation et le sommeil, vous aborderez le 3ème pilier, très important en Ayurvéda, qui traite du couple, de la sexualité et de la conception d’un enfant.

Vous constaterez, selon l’Ayurvéda, qu’une relation sexuelle qui connecte deux individus avec beaucoup d’amour, peut nourrir ces deux personnes en profondeur. De récentes études ont mis en

évidence qu’une vie sexuelle épanouie aide au maintien d’un bon équilibre, sécrète de la sérotonine et a un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire. Vous aborderez le thème de la fertilité et les

conseils d’alimentation adaptés pour être plus fertile. Vous verrez les critères à respecter pour concevoir un enfant, considéré ici, comme un acte sacré. Le maitre-mot doit toujours rester l’équilibre.

Fred Sam