Devenez Professeur de Méditation
Professeur de méditation : un métier d’avenir et des domaines d’application variés
Devenez Professeur de Méditation
La méditation permet d'accéder à la tranquillité de l'esprit.
Au cours de cette formation, vous découvrirez son histoire, ses bienfaits,
Et comment mettre en place vos propres séances de méditation.
Professeur de méditation : un métier d’avenir et des domaines d’application variés
Vous avez sans doute observé la grande diversité d’ouvrages sur le thème de la méditation. Cela traduit un intérêt croissant du public pour ce type d’approche douce et naturelle. Mais ces ouvrages sont généralement destinés aux personnes souhaitant pratiquer la méditation pour elles-mêmes.
En effet, le champ d’action de la méditation est très large. Elle se pratique dans la majorité des cultures et sociétés, avec des objectifs différents : se relaxer, apaiser les troubles, augmenter les capacités d’apprentissage ou de concentration, réduire la souffrance physique et psychique, calmer l’agitation mentale, entrer en communion avec soi-même, etc.
Il existe différentes approches et techniques de méditation qui vont s’adapter à un public ou à un trouble particulier. Et c’est pour vous permettre de découvrir ces différentes méthodes que nous avons mis en place une formation spécifique, unique, qui vous permettra de devenir un véritable professionnel, sachant répondre aux demandes d’une clientèle variée.
Car la méditation peut s’exercer dans différents environnements, sur un lieu de travail, dans une salle de classe, en extérieur, à votre domicile… Vous avez d’ailleurs probablement déjà entendu parler de cours de méditation proposés par certaines entreprises, ou même dans certains établissements scolaires. Outre ces exemples, la méditation est aussi un excellent complément à la pratique d’autres disciplines holistiques d’accompagnement.
Devenez Professeur de Méditation
La méditation permet d'accéder à la tranquillité de l'esprit.
Au cours de cette formation, vous découvrirez son histoire, ses bienfaits,
Et comment mettre en place vos propres séances de méditation.
Pourquoi se former à la méditation ?
Devenez Professeur de Méditation
La méditation permet d'accéder à la tranquillité de l'esprit.
Au cours de cette formation, vous découvrirez son histoire, ses bienfaits,
Et comment mettre en place vos propres séances de méditation.
Pourquoi se former à la méditation ?
De nombreuses études scientifiques - plus de 80 - ont été menées pour déterminer les bienfaits de la méditation.
Les résultats sont éloquents à bien des égards, puisqu’ils montrent une action positive à différents niveaux :
Bien-être physique et psychologique,
Cerveau et performances,
Estime de soi et relations interpersonnelles,
Éducation et fonctions cognitives.
Par exemple, une étude a démontré une diminution des risques d’AVC et de malaise cardiaque chez les pratiquants de méditation.
Une autre a prouvé que cette discipline permet d’atténuer les sensations de douleur.
Une autre encore a permis d’observer une amélioration des facultés d’apprentissage et de concentration chez les enfants...
Devenez Professeur de Méditation
La méditation permet d'accéder à la tranquillité de l'esprit.
Au cours de cette formation, vous découvrirez son histoire, ses bienfaits,
Et comment mettre en place vos propres séances de méditation.
Les bienfaits de la méditation au quotidien
Devenez Professeur de Méditation
La méditation permet d'accéder à la tranquillité de l'esprit.
Au cours de cette formation, vous découvrirez son histoire, ses bienfaits,
Et comment mettre en place vos propres séances de méditation.
Les bienfaits de la méditation au quotidien :
Au quotidien, la méditation est un excellent outil pour repousser le stress et l’anxiété, elle permet de développer une meilleure concentration envers ce qui se passe ici et maintenant. Une concentration qui va vous permettre d’être plus efficace dans vos activités, peu importe leur nature.
La méditation est aussi un excellent moyen de lutter contre les émotions et passions de l’esprit. Ce dernier, en effet, réagit souvent de manière intense aux stimuli externes.
Ainsi, face à un mot ou une action que vous percevez comme une agression, la méditation offre un temps d’observation et de maîtrise qui permet de choisir une réaction plus adaptée, moins impulsive. Un excellent moyen donc, de lutter, contrer les mouvements de colère ou d’agressivité.
Devenez Professeur de Méditation
La méditation permet d'accéder à la tranquillité de l'esprit.
Au cours de cette formation, vous découvrirez son histoire, ses bienfaits,
Et comment mettre en place vos propres séances de méditation.