Devenez Praticien en Ayurvéda :

Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.

Quels sont les bienfaits de l'Ayurveda ?

Ayurvéda : principes et bénéfices

L’Ayurvéda permet une reconnexion au corps et une reconnaissance de sa sagesse universelle.

C’est une approche d’ensemble de santé qui est adaptée à toutes les situations.

Bien que la médecine ayurvédique soit millénaire, elle a été démontrée en médecine occidentale. 

Elle observe les symptômes comme des indicateurs, va à la source pour résoudre les maux et nous permet de rétablir notre bien- être par des techniques sur mesure, naturelles et adaptées à chaque constitution.

C’est une médecine traditionnelle qui remet les choses en ordre et révèle notre potentiel de pleine santé.

L’Ayurvéda traite tous les maux en profondeur et s’adresse à tout le monde, que l’on se sente bien ou en déséquilibre.

Ses bienfaits sont aussi bien préventifs que curatifs.

En résumé, l'Ayurvéda permet :

de calmer le système nerveux, le corps et l'esprit.

de contribuer à l'expulsion des toxines du corps.

de faciliter les vertus naturelles de régénération et de défense du corps. 

de favoriser la circulation de l'énergie. 

d'améliorer la digestion.

En somme, l'Ayurvéda vous aidera à améliorer votre bien-être au quotidien !

Quelles sont les pratiques ayurvédiques ?

En tant que système complet de médecine traditionnelle, l’Ayurvéda peut s’appuyer sur différentes approches, souvent complémentaires, pour prodiguer des soins adaptés aux situations de plusieurs personnes. 

Dans la diététique ayurvédique, les aliments sont classés selon leur énergie, leur action pro digestive, mais aussi leur goût.

L’alimentation peut jouer un rôle préventif ou curatif. 

L'environnement de la personne compte aussi beaucoup dans la pratique.

L’aromathérapie trouve aussi naturellement sa place dans une médecine traditionnelle proche de la nature.

L’huile essentielle, en concentrant le principe actif d’une plante ou d’une fleur, possède de nombreuses vertus.

Le massage est individualisé, il dépend du dosha prédominant. Son objectif premier ?

L’harmonisation entre les différentes formes de vata.

Il apporte aussi détente et bien-être, tonifie et relaxe les muscles, prend soin de la peau tout en permettant de reprendre conscience de son corps.  

Certaines vibrations auraient des effets reposants et bénéfiques.

Certains praticiens utilisent des musiques qui exploitent les bruits de la nature ou reprennent des mantras.

La lithothérapie est régulièrement utilisée : des pierres sont alors disposées sur des points ou des zones énergétiques pour rééquilibrer les doshas.  

Des exercices de méditation et de yoga sont aussi régulièrement utilisés : le yoga, reposant sur un ensemble de postures et d'exercices de respiration, est aussi une pratique ancestrale de l’Inde.

Votre praticien vous orientera vers telle ou telle pratique en fonction de votre situation personnelle.

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Quelle est la meilleure formation en Ayurvéda ?

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Praticien en Ayurvéda c'est quoi ? :

L'ayurveda est une forme de médecine traditionnelle non conventionnelle originaire de l'Inde mais également pratiquée dans d'autres parties du monde, notamment en Occident, les institutions académiques indiennes liées aux médecines traditionnelles ayant contribué à lui donner une visibilité internationale .

L'ayurveda puiserait ses sources dans le Véda, ensemble de textes sacrés de l'Inde antique. En l'occurrence, il s'agit d'une approche médicale « holistique » datant de la civilisation védique et toujours pratiquée en Inde , au Népal et dans tout le sous-continent indien, particulièrement au Sri Lanka où le nombre de praticiens ayurvédiques est plus élevé que celui des professionnels formés à la médecine moderne .

En Inde, depuis novembre 2014, elle est promue par le ministère du Yoga fondé par le Premier ministre nationaliste Narendra Modi .

Les critiques de cette pratique dénoncent cependant l'utilisation de métaux lourds tels que le plomb, le mercure ou l'arsenic quand ils ne sont pas soumis aux procédés de purification traditionnels. De plus, bien que l'Ayurveda fasse partie des pratiques médicales traditionnelles auxquelles l'Organisation mondiale de la santé tente de faire appliquer les principes scientifiques de la médecine moderne , elle n'est généralement pas promue ou reconnue par la communauté scientifique .

Les origines de l'Ayurveda remonteraient, selon certains, aux Vedas, un ensemble de textes révélés très anciens datant de la période védique ( IIe millénaire av. J.-C.). Le Veda  c'est-à-dire la Connaissance est divisé en quatre Vedas : le Rig-Veda, le Yajur-Veda, le Sama-Veda et l'Atharva-Veda.

De plus, chaque Veda possède un Upaveda, un « Veda subordonné », l'Ayurveda étant le Veda subordonné de l'Atharva Veda .

L'Ayurveda, comme l'ensemble des Vedas, est dit nityam et apaurusheyam (littéralement : éternel et non créé par l'homme donc « révélé ») . À l'origine, les principes de guérison exposés dans l'Atharva-Véda reposaient essentiellement sur le son ou la parole. Les hymnes étaient alors des moyens de guérison et leur simple récitation avait, selon le texte, le pouvoir de soigner toute chose et n'étaient pas basés sur une médication.

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