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Fred Sam
Devenez Coach en Nutrition
Avec notre formation de coach en nutrition, vous découvrirez les bases de l'hygiène alimentaire, les risques de la nourriture industrialisée,
et comment adapter votre intervention selon les profils.
La nutrition : une clef essentielle pour la santé et le bien-être !
Qu'est ce que la Nutrition ?
« L’homme est ce qu’il mange » (Lucréce)
La Nutrition est l’apport alimentaire répondant aux besoins de l’organisme. C’est une science pluridisciplinaire comprenant deux grands axes: la physiologie nutritionnelle, qui traite la façon dont
l’organisme va opérer la transformation des aliments, grâce au processus métabolique comportant l’étude et le rôle des macronutriments et des micronutriments, et d’autre part, la psychologie
nutritionnelle, qui va analyser le comportement alimentaire d’un individu. Une mauvaise alimentation peut entraîner un affaiblissement immunitaire et créer des troubles de retard du développement
physique et mental. Plusieurs travaux, aujourd’hui, ont démontré l’impact d’une mauvaise alimentation et les principaux facteurs de risques: maladie chronique, auto-immune, inflammatoire, telles
que: la polyarthrite rhumatoïde, les allergies, la dépression, les troubles du sommeil, la dégénérescence oculaire, mais aussi, le diabète, le cholestérol, l’obésité, l’ostéoporose, les troubles de l’intestin
ou même certains cancers…Nous avons la chance aujourd’hui de bénéficier de l’évolution de la science en nutrition et sommes en mesure de profiter des progrès scientifiques pour vivre mieux, en
bonne santé, et beaucoup plus longtemps, grâce à notre alimentation !
Fred Sam
Devenez Coach en Nutrition
Avec notre formation de coach en nutrition, vous découvrirez les bases de l'hygiène alimentaire, les risques de la nourriture industrialisée,
et comment adapter votre intervention selon les profils.
La nutrition : une clef essentielle pour la santé et le bien-être !
Fred Sam
Devenez Coach en Nutrition
Avec notre formation de coach en nutrition, vous découvrirez les bases de l'hygiène alimentaire, les risques de la nourriture industrialisée,
et comment adapter votre intervention selon les profils.
La nutrition : une clef essentielle pour la santé et le bien-être !
Devenez Coach en Nutrition :
« Dis-moi ce que tu manges et je te dirais qui tu es » (Chesterton)
Nos modes de vie ont bien changé, la société moderne à bouleversé nos habitudes alimentaires. Cette formation en Nutrition, vous permettra d’accédez à un apprentissage complet de ce qu’est une
bonne alimentation, saine et équilibrée. Vous découvrirez les avancées les plus récentes en science de la Nutrition. Beaucoup gens aujourd’hui prennent conscience que l’alimentation est primordiale
pour la santé. Ils sont prêts à changer leurs habitudes alimentaires pour leur santé, leur bien-être et vivre plus longtemps. Être un homme sain dans un corps sain. Vous découvrirez en quoi consiste
une alimentation saine et équilibrée. Nous savons aujourd’hui, avec certitude, que nous pouvons éviter de nombreuses maladies et un tiers des cancers grâce à une bonne alimentation. N’attendons plus, la santé est dans notre assiette. En choisissant cette formation vous prendrez conscience qu’il faut Manger pour Vivre et non pas Vivre pour Manger !
Fred Sam
Devenez Coach en Nutrition
Avec notre formation de coach en nutrition, vous découvrirez les bases de l'hygiène alimentaire, les risques de la nourriture industrialisée,
et comment adapter votre intervention selon les profils.
La nutrition : une clef essentielle pour la santé et le bien-être !
Fred Sam
Devenez Praticien en Ayurvéda
Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.
L’Ayurvéda : une médecine traditionnelle douce et naturelle !
Ayurvéda : un peu d'histoire… :
L’ Ayurvéda, ou science de la vie, prend son origine en Inde dans la vallée de l’Indus pendant la période Védique. Ce sont les Rishis, sages hindous, qui reçurent cette connaissance durant de longues
et profondes méditations. Le but étant d’aider les hommes à se libérer de la souffrance et de vivre en harmonie avec la nature. Les Védas, qui signifient visions ou connaissances, sont des textes
védiques. Ils sont au nombre de quatre: Ris-Veda, Ayurvéda, Atharva-Veda, Sama-Veda. Ces connaissances révélées ont été transmises au fil des siècles, il y a plus de 4000 ans, de maîtres à disciples,
sous forme de chants, d’hymnes, ou de formules. Les disciples vivaient chez le maître, s’occupaient de cultiver les plantes, de faire des concoctions, d’étudier les textes, de pratiquer le yoga, la
méditation, les principes de vie, puis à leur tour, devenaient maître en médecine Ayurvédique. Plusieurs ouvrages de médecine Ayurvédique ont été retrouvés en Asie centrale, en Chine, au Japon, au
Tibet…L’enseignement a été modernisé, et depuis, on étudie aussi l’anatomie et la physiologie moderne dans les centres de soins et les hôpitaux Ayurvédiques. Aujourd’hui en Inde, l’Ayurveda reste
la médecine de référence pour le système osseux, ophtalmologique, odontologique et la médecine obstétrique.
Fred Sam
Devenez Praticien en Ayurvéda
Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.
L’Ayurvéda : une médecine traditionnelle douce et naturelle !
Fred Sam
Devenez Praticien en Ayurvéda
Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.
L’Ayurvéda : une médecine traditionnelle douce et naturelle !
Qu'est ce que l'Ayurvéda ?
L’Ayurvéda est une des plus anciennes sciences indienne qui date de 5000 ans. Elle est aussi, par conséquent, une des plus anciennes thérapie, la Mère Nature de toutes les médecines, elle repose sur
les lois qui relient l’homme à l’univers. En sanscrit, Ayur signifie: Vie et Veda: Connaissance, Science. C’est la connaissance de la Vie. Cette médecine est une médecine holistique qui considère le
corps physique dans toute sa totalité, une parfaite philosophie et un art de vivre. Elle vise à maintenir en bonne santé et se fonde sur les humeurs vitales: les Doshas, qui provoquent des symptômes
lorsqu’ils sont déréglés. L’Ayurvéda permet de remettre à la normale les Doshas pour rester en bonne santé. Elle va chercher et trouver les causes profondes sans s’occuper uniquement des
symptômes. L’Ayurvéda repose sur l’énergétique avec 5 éléments principaux: la terre, le feu, l’eau, l’air, l’espace (Éther)Ces énergies vitales seront basées sur ces 3 Doshas :VATTA : Air/Espace,
PITHA: Feu/ Eau, KAPPA : Terre/ Eau. On appelle, la routine Ayurvédique: la Dinacharya, c’est ce qui va déterminer les tempéraments, connaître les points forts et les points faibles d’une personne.
Cette science consiste à régulariser ces Doshas pour être en parfaite santé, en parfait équilibre et harmonie au niveau physique, mental et spirituel !
Fred Sam
Devenez Praticien en Ayurvéda
Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.
L’Ayurvéda : une médecine traditionnelle douce et naturelle !
Fred Sam
Devenez Praticien en Ayurvéda
Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.
L’Ayurvéda : une médecine traditionnelle douce et naturelle !
Devenez Praticien en Ayurveda :
L’Ayurvéda repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette pratique offre de très nombreux bienfaits: réduction du stress, élimination des toxines, amélioration de la circulation…
Cette médecine holistique datant de plus de 5000 ans à développé son propre système afin de diagnostiquer les déséquilibres dans le corps et dans l’esprit qui finissent toujours par se manifester sous
forme de maladies, de malaises ou autres symptômes. La formation Ayurvéda est très complète, avec en bonus, différents types de massages Ayurvédiques et postures de Yoga : Massage Vishesh,
Massage Abhyanga, Massage du crâne Shirodhana, 7 positions de Yoga, et Salutation au Soleil. Vous retrouverez un corps sain dans un esprit sain, une nouvelle vitalité, et serez en harmonie vous même, les énergies, et tout l’Univers.
Fred Sam
Devenez Praticien en Ayurvéda
Médecine traditionnelle, vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurvéda a traversé les âges et connait un vif regain d'intérêt dans nos sociétés.
L’Ayurvéda : une médecine traditionnelle douce et naturelle !
Psychogénéalogie: un peu d'histoire…
Fred Sam
Formation en Psychogenealogie
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique de l'individu à partir de son héritage familial.
Cette nouvelle science humaine associe la psychanalyse à la généalogie.
La psychogénéalogie ou la quête de soi !
Psychogénéalogie: un peu d'histoire… :
La Psychogénéalogie prend sa source dans la Psychanalyse. Elle travaille sur l’inconscient. Freud fut l’un des premiers à aborder les traumatismes et leurs transmissions. Palo Alto dans les années
1950, identifiera que les messages contradictoires de nos parents peuvent être à l’origine de nombreuses pathologies. La Psychogénéalogie s’inspire aussi grandement des travaux de Carl Gustave
Jung et de son travail sur l’inconscient collectif. Grâce aux nombreuses recherches de Nicolas Abraham et Maria Torök, c’est l’étude des transmissions des différents symptômes traumatiques des
survivants de la Shoah à leur descendance, qu’est née la Psychogénéalogie. C’est Anne Ancelin Schützenberger qui a découvert, dans les années 1980, le système inconscient des répétitions
familiales. Ses travaux portent sur la notion qui permet de comprendre les transmissions familiales: accident, inceste, mensonge, adultère, viol, faillite, etc… transmis de génération en génération. On
peut aussi dire que la Psychogénéalogie est d’une certaine façon liée au Chamanisme avec le lien qu’il entretient entre les deux mondes, celui des vivants et celui des défunts. Dans certaines cultures,
c’est le rôle du Chaman et sa responsabilité, de s’assurer que les morts soient bien partis et qu’ils ne fassent pas payer leurs dettes aux vivants…
Fred Sam
Formation en Psychogenealogie
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique de l'individu à partir de son héritage familial.
Cette nouvelle science humaine associe la psychanalyse à la généalogie.
La psychogénéalogie ou la quête de soi !
Qu'est ce que la Psychogénéalogie ?
Fred Sam
Formation en Psychogenealogie
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique de l'individu à partir de son héritage familial.
Cette nouvelle science humaine associe la psychanalyse à la généalogie.
La psychogénéalogie ou la quête de soi !
Qu'est ce que la Psychogénéalogie ?
La Psychogénéalogie est une méthode thérapeutique qui vise à apaiser le mal-être d’une personne en lui proposant d’analyser sa généalogie afin de mieux comprendre l’héritage laissé par les
générations précédentes. Elle considère que nos difficultés ne viennent pas forcément de tout ce qui a été difficile dans notre petite enfance, mais qu’elles peuvent être liées au traumatisme qu’ont
vécu nos ancêtres. Cette approche thérapeutique aborde l’impact du transgénérationnel, de l’héritage émotionnel, des maux et des secrets familiaux qui se passent de génération en génération. On
hérite tous de maux familiaux, il est donc important de bien les comprendre pour mieux les traiter. Grâce à cette méthode, vous libèrerez les traumatismes en mettant de la conscience dans l’histoire
familiale, en posant les bonnes questions, en interrogeant pour connaitre des vérités enfouies depuis des années. Il y a au moins un événement traumatisant dans chaque famille, dans chaque lignée, et
cet événement est parfois tellement inconcevable, voir inacceptable, que les parents ou les grands-parents n’ont jamais réussi à en faire le deuil ni à le verbaliser. La Psychogénéalogie permettra de
faire un travail sur soi, de changer les choses pour retrouver son individualité, s’alléger et alléger aussi les épaules des générations futures. Le processus de guérison s’appuie sur la construction de
l’arbre généalogique, permet de décoder, d’explorer ses informations, de libérer les non-dits, les secrets de famille, et faire le lien avec sa propre vie afin de se réparer psychiquement. C’est un impact
important pour soi et sa descendance, un apaisement, une réconciliation et une ouverture de cœur !
Fred Sam
Formation en Psychogenealogie
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique de l'individu à partir de son héritage familial.
Cette nouvelle science humaine associe la psychanalyse à la généalogie.
La psychogénéalogie ou la quête de soi !
Devenez Praticien en Psychogénéalogie
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Formation en Psychogenealogie
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique de l'individu à partir de son héritage familial.
Cette nouvelle science humaine associe la psychanalyse à la généalogie.
La psychogénéalogie ou la quête de soi !
Devenez Praticien en Psychogénéalogie :
« Naître dans une famille, c’est en être possédée » Alejandro Jodorowski
Cette formation est un merveilleux voyage dans le temps qui ne vous laissera pas indifférent. Un apprentissage à la fois fascinant et bouleversant.
On hérite tous de maux familiaux, il est important de bien les comprendre pour mieux les traiter. Grâce à cette formation, vous apprendrez à libérer vos traumatismes en mettant de la conscience dans
l’histoire familiale, en posant les bonnes questions, en interrogeant pour connaitre des vérités enfouies depuis des années. La Psychogénéalogie considère que nos difficultés ne viennent pas toutes de
ce qui s’est mal passé dans la petite enfance et qu’elles peuvent être liées à des traumatismes que nos ancêtres ont vécus. Ces traumatismes peuvent être bien connus ou au contraire tenus secrets et
devenir des secrets familiaux, c’est dans ces non-dits que les « Mots deviennent des Maux » .
Fred Sam
Formation en Psychogenealogie
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique de l'individu à partir de son héritage familial.
Cette nouvelle science humaine associe la psychanalyse à la généalogie.
La psychogénéalogie ou la quête de soi !