Formation en Psychothérapie
Notre formation en psychothérapie permet de vous spécialiser en psychogénéalogie, analyse transactionnelle,
Gestalt-thérapie, hypnose, PNL, thérapies comportementales ou psychocorporelles, etc.
Formation de base en psychothérapie : un enseignement riche et valorisant
Depuis l’avènement de la psychanalyse au dix-neuvième siècle, les méthodes thérapeutiques se sont multipliées. Au cours de cette formation en psychothérapie, nous allons parcourir les plus importantes d’entre elles.
Ensemble, nous aborderons la psychanalyse, la thérapie systémique, la thérapie comportementale, la thérapie cognitive, l’art-thérapie, la PNL, l’hypnose, les thérapies psychocorporelles, l’analyse transactionnelle, la psychogénéalogie et la Gestalt-thérapie. Vous bénéficierez ainsi d’un panorama riche et détaillé des principales orientations thérapeutiques existantes.
Quand un parent lutte contre la peur et l'anxiété :
Que faites-vous lorsque vous luttez contre la peur et l'anxiété et que vous devez subvenir aux besoins de la famille et des enfants ? Cela peut être difficile, mais il existe des moyens de gérer vos peurs et de prendre soin de votre famille en même temps. Voici quelques techniques qu'un parent peut utiliser pour gérer son anxiété.
La première chose que vous devriez faire est d'obtenir de l'aide professionnelle. Vous devez à votre famille et à vos enfants d'aller mieux. Obtenir l'aide dont vous avez besoin pour combattre la peur et l'anxiété est très important et vous mènera sur la voie de la guérison. Admettre que vous avez un problème et obtenir de l'aide est la première étape pour aller mieux.
Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul. Il y a beaucoup de gens qui font face à la peur et à l'anxiété et eux aussi vivent une vie normale. Il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas traverser cela. Si d'autres parents peuvent gérer leurs peurs, vous le pouvez aussi. Tu peux le faire. Il y a de l'espoir pour vous.
Lorsque vous vous occupez de la famille, n'essayez pas de tout gérer d'un coup. Demandez à votre conjoint ou à quelqu'un d'autre de vous aider à faire une partie du travail. Une personne ne peut pas tout faire. Partagez vos responsabilités avec votre conjoint si vous le pouvez. Apprenez également à communiquer avec votre conjoint pour savoir qui fait quoi un certain jour.
Ne laissez pas vos angoisses prendre le dessus sur vous. Une technique très utile consiste à dresser une liste de déclarations positives qui vous rendent heureux. Chaque fois que vous vous sentez anxieux et que vous vous occupez des enfants, obtenez votre liste et lisez ces déclarations.
La prochaine fois que vous serez submergé par la peur et l'anxiété, rappelez-vous qu'il y a de l'espoir à surmonter vos angoisses et votre dépression. Avec un peu d'aide, vous pourrez trouver les réponses à vos peurs. Il suffit d'être patient et déterminé à s'améliorer.
Formation en Psychothérapie
Notre formation en psychothérapie permet de vous spécialiser en psychogénéalogie, analyse transactionnelle,
Gestalt-thérapie, hypnose, PNL, thérapies comportementales ou psychocorporelles, etc.
Formation de base en psychothérapie : un enseignement riche et valorisant
Depuis l’avènement de la psychanalyse au dix-neuvième siècle, les méthodes thérapeutiques se sont multipliées. Au cours de cette formation en psychothérapie, nous allons parcourir les plus importantes d’entre elles.
Ensemble, nous aborderons la psychanalyse, la thérapie systémique, la thérapie comportementale, la thérapie cognitive, l’art-thérapie, la PNL, l’hypnose, les thérapies psychocorporelles, l’analyse transactionnelle, la psychogénéalogie et la Gestalt-thérapie. Vous bénéficierez ainsi d’un panorama riche et détaillé des principales orientations thérapeutiques existantes.