Les 5 piliers du bonheur
Les 5 piliers du bonheur
Devenez Coach en Psychologie Positive
Notre certification en psychologie positive vous permettra d'acquérir un ensemble d'outils pratiques
Pour devenir un véritable « coach du bonheur ».
Les 5 piliers du bonheur :
Les relations humaines, les sens de la vie, les émotions positives, les engagements et les accomplissements, grâce aux exercices pratiques et aux outils mis en place. Comment favoriser la motivation,
le calme mental et l’optimisme. Comment contrôler l’énergie, réaliser des objectifs positifs, utiliser la Méditation de la Pleine Conscience, reconnaître les motivations internes, et cesser les pensées
négatives envahissantes Comment obtenir des relations épanouissantes et apprendre à les développer. Comment savoir écouter et communiquer avec les autres et avoir de la gratitude. Comment gérer
les désaccords, les conflits et vivre de façon harmonieuse. Comment cultiver le bonheur au quotidien.
Fred Sam