Les 5 piliers du bonheur

Le 06/01/2023

Dans Devenez Coach en Psychologie Positive

Les 5 piliers du bonheur

Devenez Coach en Psychologie Positive 

Notre certification en psychologie positive vous permettra d'acquérir un ensemble d'outils pratiques

Pour devenir un véritable « coach du bonheur ».

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Les 5 piliers du bonheur : 

Les relations humaines, les sens de la vie, les émotions positives, les engagements et les accomplissements, grâce aux exercices pratiques et aux outils mis en place. Comment favoriser la motivation,

le calme mental et l’optimisme. Comment contrôler l’énergie, réaliser des objectifs positifs, utiliser la Méditation de la Pleine Conscience, reconnaître les motivations internes, et cesser les pensées

négatives envahissantes Comment obtenir des relations épanouissantes et apprendre à les développer. Comment savoir écouter et communiquer avec les autres et avoir de la gratitude. Comment gérer

les désaccords, les conflits et vivre de façon harmonieuse. Comment cultiver le bonheur au quotidien.

Fred Sam