Devenez Art-thérapeute 

Cette formation permet d'acquérir des notions de psychologie, de neuroscience, de comprendre le symbolisme des couleurs,

et d'accompagner certains publics, notamment les enfants et personnes âgées.

Différents types de troubles anxieux !

L'anxiété est un phénomène courant lorsqu'une personne est confrontée à des situations potentiellement problématiques ou dangereuses. Il se fait également sentir lorsqu'une personne perçoit une menace extérieure. Cependant, l'anxiété chronique et irrationnelle peut conduire à une forme de trouble anxieux. Il existe différents types de troubles anxieux selon leurs causes ou leurs déclencheurs.

Formes courantes de troubles anxieux

Désordre anxieux généralisé

Une personne atteinte de ce type de trouble anxieux éprouve généralement une anxiété prolongée souvent sans fondement. Plus précisément, les personnes atteintes de troubles anxieux généralisés ne peuvent pas articuler la raison de leur anxiété. Ce type d'anxiété dure généralement six mois et affecte souvent les femmes. En raison de la persistance de l'anxiété, les personnes atteintes de trouble anxieux généralisé s'inquiètent et s'inquiètent constamment. Il en résulte des palpitations cardiaques, de l'insomnie, des maux de tête et des étourdissements.

Phobie spécifique

Contrairement à une personne atteinte d'un trouble anxieux généralisé, une personne atteinte d'une phobie spécifique éprouve une peur extrême et souvent irrationnelle d'une certaine situation ou d'un objet. Lorsqu'elles sont exposées à l'objet ou à la situation qu'elles craignent, les personnes atteintes de phobies spécifiques présentent des signes de peur intense comme des tremblements, un essoufflement, des palpitations cardiaques et des nausées. Les phobies spécifiques courantes comprennent la peur des hauteurs, des espaces clos, du sang et des animaux. La peur ressentie par une personne atteinte de phobie peut être si extrême qu'elle peut ignorer la sécurité juste pour échapper à la situation.

Trouble panique

Aussi connus sous le nom d'agoraphobie, les troubles paniques se caractérisent par des crises de panique récurrentes souvent inattendues. Les symptômes sont généralement des tremblements, des douleurs thoraciques, des étourdissements, la peur de perdre le contrôle et une réticence à être seul. Les personnes atteintes de trouble panique sont conscientes que leur panique est généralement infondée et illogique. C'est pourquoi ils évitent les situations publiques et d'être seuls. Une attaque de panique peut être si grave que les gens peuvent perdre le contrôle et se blesser.

Phobie sociale

Alternativement appelée anxiété sociale, une personne atteinte de phobie sociale peut présenter des symptômes similaires à ceux du trouble panique, en particulier dans des situations sociales. Des tremblements, des étourdissements, un essoufflement et des palpitations cardiaques peuvent survenir lorsqu'une personne atteinte de phobie sociale se trouve au centre de l'attention ou en compagnie de nombreuses personnes, qu'elles soient étrangères ou non.

Trouble obsessionnel compulsif

Les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif éprouvent de l'anxiété causée par une obsession ou une idée persistante. Ils ont tendance à éviter de ressentir de l'anxiété en recourant à des actions ou à des comportements répétitifs qui préviennent l'anxiété. Par exemple, une personne obsédée par la propreté peut éprouver de l'anxiété à la simple vue d'un vase placé légèrement décentré. Pour prévenir l'anxiété, il va tout nettoyer et tout organiser de manière compulsive ou sans raison.

SSPT

Le trouble de stress post-traumatique peut survenir après qu'une personne a vécu un événement gravement traumatisant. Il ou elle peut revivre l'expérience dans son esprit qui cause du stress et de l'anxiété. Si une personne atteinte de SSPT entre en contact avec des stimuli (tout objet, personne ou situation) qu'elle associe à l'événement traumatisant, elle peut littéralement revivre l'événement en pleurant de manière incontrôlable, en paniquant ou en perdant le contrôle. Les symptômes les plus subtils incluent l'insomnie et le comportement d'évitement. Le SSPT peut se manifester immédiatement après l'événement traumatique ou même des années après.

Déterminer le type de trouble anxieux dont souffre une personne est crucial pour rechercher un traitement et se rétablir. Les techniques et les méthodes utilisées pour aider une personne à faire face à une certaine anxiété ciblent généralement non seulement la gestion des symptômes, mais également les mécanismes d'adaptation lorsqu'ils sont exposés à des déclencheurs. Ce n'est qu'après un diagnostic approfondi que le traitement et la récupération des troubles anxieux peuvent vraiment commencer.

Devenez Coach en Psychologie Positive 

Notre certification en psychologie positive vous permettra d'acquérir un ensemble d'outils pratiques pour devenir un véritable « coach du bonheur ».

Devenez Art-thérapeute 

Cette formation permet d'acquérir des notions de psychologie, de neuroscience, de comprendre le symbolisme des couleurs,

et d'accompagner certains publics, notamment les enfants et personnes âgées.

C'est quoi de l'Art-thérapie ?

En Europe, l'art-thérapie désigne autant la musicothérapie, la thérapie par l'expression théâtrale, la thérapie par la danse et le mouvement que la thérapie par les arts visuels. En Amérique du Nord, on réserve la désignation d'art-thérapie à la thérapie par les arts visuels, et plus particulièrement par les arts plastiques (dessin, peinture, sculpture, collage, etc.). Par conséquent, l'UQAT s'inscrit dans ce champ spécifique de l'expression par les arts.

L'art-thérapie, une méthode novatrice offrant une solution de rechange aux thérapies traditionnelles

L'art-thérapie se définit comme une démarche d'accompagnement psychologique d'une personne ou d'un groupe en difficulté, centrée sur l'expression de soi, de ses pensées, de ses émotions et ses conflits dans un processus de création d'images. La spécificité de l'art-thérapie s'exprime dans l'utilisation des médias plastiques visant la compréhension et la résolution de problèmes, le soulagement de l'angoisse et de la souffrance psychologique et physique ou simplement l'évolution et le mieux-être psychologique de la personne ou du groupe.

Une clientèle diversifiée

L'art-thérapie s'adresse à tous les types de clientèles. Elle est toutefois d'un apport unique pour traiter les personnes qui, pour des raisons développementales, d'incapacité physique ou de diversité culturelle, ont de la difficulté à communiquer verbalement. On pense ici à des enfants, des adolescents, des personnes autistes ou neurotraumatisées, des personnes âgées aux prises avec des problèmes cognitifs, des personnes intellectuellement handicapées, des personnes immigrantes ou issues de communautés autochtones.

À qui s'adressent les programmes en art-thérapie?

Les programmes en art-thérapie s'adressent à une vaste clientèle et nos formations certifiante sont accessible à tous !

Devenez Art-thérapeute 

Cette formation permet d'acquérir des notions de psychologie, de neuroscience, de comprendre le symbolisme des couleurs,

et d'accompagner certains publics, notamment les enfants et personnes âgées.

Devenez Art-thérapeute 

Cette formation permet d'acquérir des notions de psychologie, de neuroscience, de comprendre le symbolisme des couleurs,

et d'accompagner certains publics, notamment les enfants et personnes âgées.

Qui peut être Art-thérapeute :

Comment devenir art thérapeute ?

La thérapie par l'art est utilisée par de plus en plus de structures. Le métier d'art thérapeute est donc en plein développement, avec de nombreux postes créés chaque année. S'il s'agit d'un métier que l'on peut exercer en indépendant, la profession s'ouvre peu à peu à la création de contrats de travail classique en entreprise.

Le métier d'art thérapeute consiste à soigner ou à soulager par l'art. Ce professionnel pourra rencontrer plusieurs types de publics. Qu'il s'agisse d'enfants, de personnes handicapées ou de malades, il propose un accompagnement absolument hors du commun. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce métier passionnant, ne manquez pas les quelques lignes qui suivent.

Quel est le rôle d’un art thérapeute ?

Le rôle de l'art-thérapeute est d'intervenir et d'utiliser l'art pour soigner et accompagner les personnes. Il pourra notamment utiliser la musique, la sculpture, la danse ou encore le théâtre. Il pourra alors travailler avec des enfants, des malades ou encore des personnes en situation de handicap.

Dans le cadre de ses fonctions, il peut avoir à apprendre à des personnes à mieux s'exprimer. Il peut aussi utiliser l'art pour permettre aux personnes de trouver de l'apaisement dans une situation difficile. Il peut aussi être utilisé pour développer certaines facultés manuelles ou intellectuelles.

L’utilisation de l'art n’est pas nouvelle dans ce type de domaine. Elle est néanmoins de plus en plus reconnue par différentes institutions, pour ses effets absolument incroyables. Des psychologues, des docteurs ou encore des éducateurs plébiscitent l'utilisation de ce type de méthode.

Quelles sont les qualités requises pour devenir art thérapeute ?

La patience et le don de soi sont le leitmotiv de tous les thérapeutes. Doué d'un excellent relationnel, ce professionnel devra être en capacité d'écouter et de transmettre. Pour mettre la réussite de la thérapie, il faudra aussi savoir faire preuve de créativité et d'inventivité. Il s'agira notamment de créer des activités correspondant au public et aux appétences de l'animateur. Un travail de recherche peut aussi être fait conjointement à des équipes médicales ou à des éducateurs. Il s'agira de proposer un accompagnement qui s'inscrit véritablement dans le parcours de soin d'une personne.

Des connaissances dans le domaine de la psychiatrie sont absolument indispensables pour exercer cette profession auprès de tous les publics. Il faudra aussi connaître certains gestes de sécurité, dans le cadre de l'accompagnement des malades ou des handicapés. Dans le domaine éducatif, il faudra aussi apprendre à s'adresser aux enfants et à les accompagner dans des situations parfois difficiles. Vous l'aurez compris, le champ de compétences nécessaires à l'exercice de l'art-thérapie est très vaste.

Devenez Art-thérapeute 

Cette formation permet d'acquérir des notions de psychologie, de neuroscience, de comprendre le symbolisme des couleurs,

et d'accompagner certains publics, notamment les enfants et personnes âgées.