Formation Psychologie positive : Cultivez votre bonheur

Formation Certifiante en Ligne

Devenez Coach en Psychologie Positive :

Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive

✅ Par Formations Certifiante SAF | Seulement 87 € TTC | Certificat inclus

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✅ Objectifs de la formation :

Apprendre à cultiver activement le bonheur à travers les principes de la psychologie positive.

Mettre en œuvre des outils concrets pour améliorer son bien-être au quotidien.

Se reconnecter à soi-même et donner un sens profond à sa vie.

✅ Ce que vous allez découvrir :

Comprendre que le bonheur s’apprend comme toute compétence.

Identifier les bienfaits psychologiques et physiologiques du bonheur.

Se libérer du pessimisme grâce à des exemples concrets et des exercices guidés.

Mettre en place des routines positives simples et durables.

Se connecter à son plein potentiel et renforcer l’estime de soi.

Découvrir les règles de la réussite selon Corinne Cosseron.

Clarifier le vrai sens de sa vie et apprendre à se recentrer sur l’essentiel.

✅ Ce que contient ce cours :

1h30 de vidéos à la demande

Fiches pratiques et exercices d’application

Accès illimité sur mobile, tablette, ordinateur et TV

Certificat de fin de formation délivré par SAF - Formations Certifiantes

Accès à un espace de discussion entre participants

✅ Contenu de la formation :

Module 1 – Le bonheur s’apprend

Briser les idées reçues

La psychologie positive : une approche scientifique

Module 2 – Les effets du bonheur

Impacts sur la santé mentale et physique

Études et témoignages inspirants

Module 3 – Se libérer du pessimisme

Techniques de recadrage

Cas pratiques

Module 4 – Créer sa routine du bonheur

Habitudes quotidiennes de bien-être

Journal de gratitude et rituels positifs

Module 5 – Connexion à soi

Estime de soi et confiance en soi

Exercices d’introspection guidée

Module 6 – Les règles de la réussite

Conseils de Corinne Cosseron

Motivation et engagement

Module 7 – Le sens de la vie

Identifier ses valeurs fondamentales

Se recentrer sur l’essentiel

✅ Prérequis :

Aucune connaissance requise. Formation accessible à tous, sans prérequis technique ou académique.

✅ À qui s'adresse ce cours ?

Toute personne souhaitant améliorer sa qualité de vie

Celles et ceux qui veulent développer un état d’esprit positif

Les personnes en quête de réalignement personnel ou professionnel

Toute personne intéressée par la psychologie positive et le développement personnel

✅ Certification :

À l’issue de la formation, un certificat de fin de formation vous est délivré.
Il atteste de vos acquis et vous permet de poursuivre sereinement le cursus complet de Coach en Psychologie Positive proposé par Formations Certifiante SAF.

✅ Tarif : 87 € TTC
Paiement unique – Accès immédiat après inscription