Thérapies Cognitives et Comportementales

Le 20/01/2023

Dans Formation en Psychothérapie

Therapies cognitives et comportementales

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Thérapies Cognitives et Comportementales :

La Thérapie Cognitive a émergé au cours de ce que l’on a appelé «la révolution cognitive», et a progressé jusqu’à devenir aujourd’hui l’un des traitements les plus employés. Elle se concentre sur

les croyances d’un individu au sujet de lui-même, du monde et du futur. La Thérapie Comportementale, quant à elle, se focalise sur le comportement appris d’un individu. Elle a pour objectif de

désapprendre les comportements problématiques. Vous constaterez que ces deux thérapies, appelées TCC, fonctionnent d’ailleurs souvent de pair avec cependant, certains facteurs qui les

distinguent.

Fred Sam