Qu'est-ce que la naturopathie ?

Encore confidentielle il y a peu, la naturothérapie connait un essor rapide ces dernières années et tend à s’imposer dans le paysage des médecines non conventionnelles.

Reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) comme étant la 3è médecine traditionnelle, aux cotés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, la naturothérapie est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause.

Médecine avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses. A cet effet, il établit un bilan de vitalité, qui n’est pas un diagnostic mais qui entend, par divers moyens, mesurer le niveau de vitalité, estimer les surcharges et les carences pour stimuler et renforcer ces capacités.

Le naturopathe a une double mission, celle de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d’éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d’hygiène vitale, dans le but que la personne conserve la santé sur le long terme. Un naturopathe ne doit pas créer de dépendance avec ses clients mais au contraire les guider sur le chemin de la santé en les rendant acteurs de leur propre santé, de façon autonome !

Devenez Naturopathe Certifié

Notre formation s'adresse tant à ceux qui souhaitent apprendre à se soigner naturellement,

Qu'à ceux qui souhaitent accompagner proches ou patients vers un art de vivre plus sain !

Quelle est la meilleure formation en Coach en Nutrition ?

Devenez Coach en Nutrition

Avec notre formation de coach en nutrition, vous découvrirez les bases de l'hygiène alimentaire, les risques de la nourriture industrialisée,

et comment adapter votre intervention selon les profils.

Coach en Nutrition c'est quoi ? :

Le coach en nutrition (aussi appelé coach alimentaire ou coach en alimentation) est un coach qui vous accompagne dans votre transition alimentaire quel que soit votre objectif : perte de poids / prise de poids, meilleure relation à la nourriture, alimentation plus saine ou encore objectifs sportifs. Pour vous aider à intégrer ces changements dans votre vie, il a des outils et des exercices issus de différentes méthodes auxquelles il est formé.

Le coach en nutrition : domaines d’expertises

Les coachs en nutrition se forment souvent à plusieurs disciplines pour vous accompagner au mieux. En tant que client, votre rôle sera donc de repérer les méthodes et diplômes qui vous semblent pertinents en fonction de vos objectifs. Patience : c’est le thème de la deuxième partie de notre article !

Les domaines dans lesquels peuvent être formés les coachs en alimentation :

Alimentation : il existe des formations universitaires et reconnues de diététicien. Les coachs en nutrition peuvent commencer leur formation en suivant ces cursus ;

Comportement : l’approche comportementale est de plus en plus mise en avant dans l’alimentation – notamment pour le traitement des troubles du comportement alimentaire ou de l’obésité ;

Coaching : il existe des formations en coaching pour se former à l’aspect “accompagnement” du métier de coach. La pédagogie et la psychologie humaine sont en effet des valeurs importantes au moment d’accompagner une personne sur des aspects aussi importants (et parfois sensible) que la nourriture ;

Sport : enfin, si vous envisagez de faire appel à un coach nutrition et sport pour poursuivre un objectif sportif et apprendre à vous nourrir au mieux en conséquence, vous pourrez aller voir du côté des coachs formés à la nutrition et à la pratique sportive.

Quelle est la meilleure formation en Coach en Nutrition ?

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Avec notre formation de coach en nutrition, vous découvrirez les bases de l'hygiène alimentaire, les risques de la nourriture industrialisée,

et comment adapter votre intervention selon les profils.

Devenez Coach en Nutrition 

Se réapproprier la santé par l’alimentation :

À l’issue de cette formation, vous saurez comment aider le sportif en quête de performances. Vous guiderez la personne âgée pour vieillir en bonne santé. Vous accompagnerez les enfants et les parents à retrouver une alimentation propice à une bonne croissance.

Vous apprendrez pour cela à faire un bilan nutritionnel complet. Vous saurez établir une stratégie thérapeutique adaptée et efficace, et vous arriverez à définir des objectifs précis séance par séance.

Enfin, vous pourrez utiliser le catalogue des recettes saines pour améliorer votre propre santé, celle de votre entourage, et bien sûr pour transmettre les clés de l’alimentation santé à travers des plats savoureux et simples à préparer.

Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme en diététique pour assimiler ces connaissances. Cette formation est accessible à tous et changera votre quotidien, votre santé, et celle des personnes autour de vous. Le surpoids et le faible niveau d’énergie ne seront plus un problème, et la frustration qui en découle ne sera qu’un lointain souvenir pour vos futurs clients.

Devenez Coach en Nutrition